セミナー案内
2025年1月13日 10:30～11:50
自己肯定感が高まる！～前向きになれるブッダの『心の処方箋 』～受付中
・他人の目をいつも気にしてしまう
・仕事で叱られたりすると、すごく落ち込んでしまう
・他人の顔色をうかがってしまい、自分が出せない など
同じような悩みを抱えている方は少なくないと思います。
それは、「自己肯定感」の低さから来る悩みかもしれません。
自己肯定感が高い＝良い
自己肯定感が低い＝悪い
しかし、実はそうではないのです。
他人から見ると一見、順風満帆で素敵な人が「私、自己肯定感が低いんです。」と悩んでいるケースが多いです。
自己肯定感が低いからこそ、仕事でも家庭でも頑張っていて、優秀な人もたくさんいます。
だけど、どこまでいっても自分にＯＫが出せず、悩みや苦しみを感じることが多くなります。
では、どうしたら自己肯定感を高めることができるのでしょうか？
大切なことは、
《自分が存在している意味》
《本当の価値を知ること》
自己肯定感が高いと、安心・満足・充実感・心の土台が感じられます。
私の命の価値って何だろう？
生きている意味って？
この疑問に真正面から答えられているのが仏教です。
このセミナーでは、そのブッダの知恵から学ぶ、
自己肯定感が低いことに落ち込まなくていい理由と
自己肯定感を高めてくれるブッダの言葉をご紹介します！
■仏教の教えを全然知らなかったので、とても勉強になりました。
日常に使っている言葉も元々は仏教の言葉なのだと知り、
正しい意味を教えてもらったことも新鮮で面白かったです。
この講座をきっかけに自分の感情をコントロールしていきたいと思いました。
■このようなセミナーは全く初めてでしたが、先生のお話が具体的で分かりやすく、とても有意義なセミナーだったと思います。
■人間として生まれてきた理由を改めて考える時間を頂きました。
■ 受講料：1,100円（1ポイント）
【講師】中村 真與先生 （仏教カウンセラー・セミナー講師）
LINE公式 （ID @599ndpzn)
Facebook https://m.facebook.com/kyushu.yukari/?ref=page_internal
朝カツや異業種交流会、セミナーの主催など
関東、関西などで約１０年間、活動。
大学生の時に、仏教に出会い、仏教の奥深さ、論理的な教えに魅了されました。
それまで全く関心のなかった仏教の中に、生きていくうえで欠かせないこと、
大切な心がけが教えられているとは驚きでした。
学んでいく中で、様々な悩み、苦しみが解決できることを知り、
もっと多くの人に知ってもらいたい、と思うようになり、
サークル活動や個人セッションなどを通して、仏教哲学の話をしています。
