セミナー案内 - 2025年01月20日開催分 2025年1月20日(月) 14:00～15:20 【🔰初心者むけ】マインドフルネス・瞑想 －自分自身と向き合う穏やかな時間― 受付中 ★心理学･コミュ☆山口香苗先生平日 【講師】山口 香苗先生（ヨガインストラクター） 2025年1月20日(月) 16:00～17:20 カラダ全体をゆっくり気持ち良くほぐしていく『椅子ヨガ』 －身体の硬い方も運動の苦手な方でも大丈夫！― 受付中 ★趣味･スキル☆山口香苗先生平日 【講師】山口 香苗先生（ヨガインストラクター）
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